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夏バテしたくない!

こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)和泉です!

暑さが毎日じわり、じわりと本格的になって来ますね´д` ;

いつから夏がニガテになったのダロウ、、、。


地元の秋田は夏が短くてすぐに終わってしまうので、毎年夏が来るのが待ち遠しかったのを覚えています。

福島の夏はキビシイ、、、(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

でも、子供いるし、仕事あるし、バテるわけにはいきませんので夏バテ対策開始です!!
 



で、始めたのが去年やってとても効果を発揮した『酢生姜』!

細かく刻んだ生姜・酢・蜂蜜を100g・100cc・20gの割合で混ぜて一晩寝かせます。

あとは料理に使ったり、炭酸水で割って飲んだり、毎日少しずついただきます。

去年お客様に教えていただいて夏の間実践したのですが、夏バテ知らずでとても良かったです!

今年も頼りにしています〜(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)


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